Es considerado en la psicología que tenemos una mente consciente, una mente subconsciente y una mente inconsciente. Esto nos lleva a tener emociones, recuerdos, aprendizajes y patrones guardados en nuestro subconsciente e inconsciente de los que no nos damos cuenta pero que influyen nuestro día a día.

Todo esto que tenemos guardado, pero de lo que no somos conscientes, lo consideramos una “sombra”. Encontramos en esto una analogía con la luna, la cual siempre está pero nunca podemos ver iluminada por completo, siempre hay una cara no iluminada de sí misma.

Así como una antigua foto espera y necesita luz para revelarse, así revelamos nuestras sombras.